Equilibrio entre la vida laboral y personal de trabajadores en América Latina: una revisión bibliográfica del impacto en el desempeño y bienestar

Abstract

El presente estudio se hace con el fin de analizar el equilibrio entre la vida personal y laboral de los trabajadores en países Latinoamericanos, Para lograrlo se llevó a cabo una revisión bibliográfica cualitativa en el tema equilibrio vida-trabajo empleando una matriz de recolección de información con artículos publicados entre el 2015 y 2024 Los resultados obtenidos sugieren que la falta de equilibrio puede desencadenar altos niveles de estrés, baja productividad, menor compromiso e insatisfacción laboral, especialmente en las mujeres y en sectores altamente exigentes laboralmente, además la literatura nos muestra que un liderazgo empático, flexibilidad laboral y políticas de bienestar son elementos fundamentales para lograr un equilibrio exitoso entre la vida personal y laboral para todos los colaboradores en las organizaciones. Sin embargo, a pesar de los avances en implementación de políticas y dinámicas de trabajo, como por ejemplo el trabajo remoto, teletrabajo y/o jornadas laborales flexibles, son estrategias que varían en su efectividad según el sector económico y las características específicas de cada organización. Podemos concluir que no existe una única solución a nivel global para garantizar el equilibrio entre la vida personal y laboral, si no que para ello es necesario que las empresas diseñen estrategias basadas en las necesidades puntuales de sus trabajadores, promoviendo a su vez una cultura organizacional familiarmente responsable.